原創:且吃且減肥

原配方:雞蛋 這裡示範用1個
糖 糖醋比例1:1
醋 糖醋比例1:1
醬油 少許
鹽 少許
雞精 少許

原步驟:

1. 油少許,在鍋裡加熱。油熱後打入一個雞蛋,不要攪動。兩邊煎至金黃,出鍋。
2.調糖醋汁:拿一個小碗,放適量白糖。倒入醋,剛剛好淹沒白糖。放醬油適量,想顏色深點可多放。 (醬油就是調色作用)鹽、雞精少許,一點點。
3.將兌好的糖醋汁倒入鍋中,不放油。中火。
4.見汁起泡(又鍋外至內全起小泡沫)就可放入煎好的雞蛋。兩面翻雞蛋至汁水完全被雞蛋吸收,就可出鍋。

小貼士

1、白糖和醋的比例是1:1,醋剛剛好淹沒就是最完美糖醋哦。
2、燒糖醋汁放入雞蛋火不能太大,燒糊就不好吃啦。
3、燒糖醋汁時不加水不加油。

a0ea78c57de911e5a5f99d41db334fae.jpg@2o_50sh_1pr_1l_620w_90q_1wh.jpg

實際操作:收汁收的比較久,雞蛋表面有點硬

image.jpeg

arrow
arrow
    文章標籤
    已做過
    全站熱搜

    anfans 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()