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原創:ELLEN私廚
原配方:大雞腿 1只
小番茄 半斤
小土豆 1個
胡蘿蔔 1/2個
洋蔥 1/2個
大蒜 1個
橄欖油
羅勒香草碎
鹽
原步驟:
1.大雞腿洗淨,擦乾水分,抹上鹽、羅勒碎,醃30分鐘;
2.小 番茄對半切;
3.土豆,胡蘿蔔,洋蔥切丁;
4.把土豆、胡蘿蔔、洋蔥、小番茄放一起,倒入橄欖油(油都能裹滿蔬果),羅勒碎(多點),拌勻;
5.雞腿入烤盤,放入過油的蔬果,記得千萬不要把蔬果壓在雞腿上
(烤的時候汁液會流到雞腿上,表皮就不脆了);
6.最後入大蒜粒,像下雨一樣撒鹽、撒羅勒碎(才會入味),給雞腿另外抹一層橄欖油;
7.入烤箱,中層,170度,上下火,90分鐘左右(雞腿表皮金黃酥脆即可)。
8.拌上去準備的主食,開吃;
實際操作:好吃,沒有空間放馬鈴薯了
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