原創：有顆棗
我用了雞胸肉和牛肉各一半，也可以只用一種肉~~~我是消耗雞胸肉所以就一起弄了~配料可以自己隨意~瘦咂可以多放點油...（¯﹃¯ ）
原配方：瘦牛肉
雞胸肉
胡蘿蔔
杏鮑菇或香菇
鹽
黑胡椒
減脂期最好用橄欖油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黃油( ｰ̀дｰ́ ) 一勺
雞蛋 一個
澱粉（可選） 一勺
原步驟：
1.準備材料，胡蘿蔔杏鮑菇切碎，雞肉牛肉剁成泥或者用絞肉機。
2.所有材料倒盆裡，打一個雞蛋，放適量鹽，黑胡椒碎，一勺油，一勺澱粉，拌勻，然後攪拌上勁~
3.搓成大小均勻的球，排入烤盤，烤箱預熱220度烤20分鐘左右。
小貼士
烤的時間根據自己烤箱的脾氣調整，中途可以將烤盤換一個方向~
實際操作：只有雞肉香菇料酒醬油黑胡椒和鹽
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